気功

いきがいカフェ協会 とりなりです。「俳句」と「ひらがな」俳句も、ひらがなも、日本独自の文化。そんな日本文化の魅力を再発見したい。中国文化の太極拳の伝道者として、日本の文化と融合させたエクササイズにして、たくさんの人に伝えたいという想いから、...

3/1から平日の朝、スタートした魂に目覚める朝活「あさたま」が、ついに7/18に100回を迎えました。パチパチ3/1からスタートして、平日は１日も欠かさず、6時半からの15分間、季節の雑学、昨日の良かった探し、スワイショウと深呼吸エクササイ...