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2025.01.02

真の健康 & 尊厳　／　美徳 & 覚醒　／　生きがい & 使命　／　世界平和 & つながり

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育児と仕事の両立で限界を感じた時に——心と体を守るセルフケアの優先順位
在宅ワークで体が壊れていく——テレワーク特有の不調を防ぐ1日の過ごし方
人間関係がストレスで限界——職場・家族・友人との摩擦を減らすストレスマネジメント

美徳コーチング

「真摯さ」が道を開く〜本気で向き合う姿勢の大切さ【美徳の覚醒コーチング】
「敬意」が文化を育てる〜違いを認め合う豊かな関係【美徳の覚醒コーチング】
「寛大さ」が豊かさを引き寄せる〜与えることの力【美徳の覚醒コーチング】

宮崎の魅力

高千穂峡と天孫降臨｜宮崎・神話の聖地で感じた、日本の原風景
空が広い宮崎で子どもに伝えたい感性の育て方
夜神楽の精神性｜神と人が出会う冬の夜の祭祀

世界遺産

ラサのポタラ宮歴史地区（中国）【毎日が世界旅行】#143 〜おうちから世界一周！毎朝Zoomで旅気分
ラス・メドゥラス（スペイン）【毎日が世界旅行】#142 〜おうちから世界一周！毎朝Zoomで旅気分
ユングフラウ‐アレッチのスイスアルプス（スイス）【毎日が世界旅行】#141 〜おうちから世界一周！毎朝Zoomで旅気分

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ハカタ デ オウカン · 2026年9月27日
【宮崎空港】絶品辛麺＆チキン南蛮丼 #shorts #宮崎グルメ
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しげ夫婦 旅行・お出かけ · 2026年9月26日

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