睡眠改善

コミュニティ起業

資格取得後も学び続けたくなる「継続教育プログラム」と更新制度の作り方

協会ビジネスの最大の弱点は「資格取得で関係が終わる」ことです。この問題を解決する「継続教育プログラム」と「資格更新制度」...
コミュニティ起業

サプリメントアドバイザー・腸活指導士・睡眠改善士…「独自資格」の命名と設計の完全ガイド

健康産業で協会ビジネスを立ち上げるとき、最初の大きな壁が「資格の名前と設計」です。サプリメントアドバイザー、腸活指導士、...
いきいき道

アーシングとは何か——「素足で地球に触れる」だけで体に起きる変化を科学的に解説

アーシングとは何か——「素足で地球に触れる」だけで体に起きる変化を科学的に解説アーシング(Earthing)という言葉を...
いきいき道

眠れない夜が続いている——不眠のタイプ別診断と睡眠の質を上げる4つの習慣

不眠の原因は「眠れないこと」じゃない——タイプ別に見る睡眠障害の正体眠れない夜が続いていませんか?布団に入っても頭がさえ...