2023-08

自分を大切にする習慣

自分を大切にする習慣(3) 臭いがない!

こんにちは。〜 すべての人に尊厳と生きがいを 〜 いきがいカフェ®︎協会 「人生を楽しむこと」が 「いきがい」の 鍼灸師とりなり たかこ です。・人生を楽しむために、自分らしく生きること。・自分らしく生きるために、健康であること。・健康であ...
自分を大切にする習慣

自分を大切にする習慣(2) 観察しよう!

こんにちは。自分らしく 楽しく生きることが いきがいの鍼灸師 とりなりたかこです。この一週間、よく噛んで食べていただけたでしょうか?「ありがとうございます」と心の中で唱えながら、初めて噛む実践をしたときに、わたしが感じた2つのことは、①感動...
自分を大切にする習慣

自分を大切する習慣(1) よくかむことから始めよう

自分らしく、日々楽しく生きることが、生きがいの鍼灸師、とりなりたかこ です。突然ですが、質問です。生きるのは「何のため?」深く考えていくと生きがいにつながっていくかもしれません。ちなみに、私は、「この人生を楽しむため」生きていくための基盤は...
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ひらがな太極拳で俳句を書く「エネルギーワーク」

いきがいカフェ協会 とりなりです。「俳句」と「ひらがな」俳句も、ひらがなも、日本独自の文化。そんな日本文化の魅力を再発見したい。中国文化の太極拳の伝道者として、日本の文化と融合させたエクササイズにして、たくさんの人に伝えたいという想いから、...