幸せになる秘訣はアーシングタイチ、太極拳を仲間と裸足で体感すること

今日は秦野のカルチャーパークでアーシングタイチ、太極拳を裸足で参加しました。講師はこのいきがいカフェの創始者、鳥成優一郎さんです。

初めてお会いしたのが3年前で私がバンコクに住んでいた頃、オンラインでリザストの勉強会の担当ファシリテーターをしてくださいました。とても一日だけでは使いこなせないと思い、その後、とりさんの個別相談を受けて、気功&太極拳のレッスンにも参加しています。

いつもオンライン参加なのでリアルでお会いするのはとても楽しみでしたし、初めてでした。今日はそのほかの同じいきがいカフェメンバーともリアルでは初めての顔合わせでしたのでとても嬉しいです。特に初めて会う方とは私は緊張していましたが帰る頃には来年、いきがいカフェメンバーの古民家へ一緒に遊びに行こうというほど、仲良くなりました。とりさんは私の友人の古民家カフェのオーナーも期間限定でなさるそうです。目の前が海ですし、とても楽しみにしているそうです。

話しは戻り、今日の内容は①スワイショウ②立禅③起勢（チースー）④八法五歩⑤とりさんの剣技⑥とりさんの扇子技と盛りだくさんでした。

帰りは近くのファミマの外でランチしました。手作りのオシャレなピタパン持参してきた方もいました。そして、皆で「幸せだね」と言い合い、幸せを噛み締めました。よく、美味しい食べ物を食べて使うフレーズですがそれ以外で使うことは、恥ずかしいからか、発信していなかったです。これからは恥ずかしがらず、もっと使おうと思いました。